Diş Aşınması Nedir?
Diş aşınması, diş minesinin yani dişlerin dış tabakasının yavaşça incelmesi veya kaybolması durumudur. Diş minesi, dişlerimizi koruyan sert bir tabakadır ve bu tabakanın aşınması, dişin iç yapılarının korunmasız kalmasına yol açabilir.
Diş aşınması, yavaş ve genellikle fark edilmeden ilerleyen bir süreçtir. Ancak zamanla dişlerde hassasiyet, renk değişiklikleri ve yüzeyde düzensizlikler gibi belirgin belirtiler ortaya çıkabilir.
Diş Aşınmasının Nedenleri
Diş aşınmasının nedenleri arasında yaşam tarzı ve ağız bakım alışkanlıkları önemli rol oynar. Diş aşınmasına yol açabilecek başlıca faktörler:
Diş Sıkma (Bruksizm): Stres veya uyku bozuklukları nedeniyle dişlerin istemsiz olarak sıkılması, özellikle geceleri dişlerin birbirine sürtünmesine neden olarak diş minesinin aşınmasına yol açar.
Yanlış Fırçalama Teknikleri: Sert diş fırçalama, çok sert kıllara sahip diş fırçası kullanımı veya fırçalamada fazla baskı uygulamak diş minesine zarar verebilir.
Aşındırıcı Diş Macunları: Yüksek aşındırıcılığa sahip diş macunları, özellikle günlük kullanımda diş minesinin aşınmasını hızlandırabilir.
Diş Aşınmasının Belirtileri
Diş aşınmasının erken fark edilmesi, durumu kontrol altına almak için önemlidir. Diş aşınmasının yaygın belirtileri:
Hassasiyet: Sıcak, soğuk, tatlı veya ekşi yiyecek ve içeceklere karşı ani hassasiyet. Diş minesi inceldiğinde, dişin altındaki hassas yapılar açığa çıkar.
Renk Değişikliği: Diş minesinin aşınmasıyla dişler daha sarı veya koyu bir renge dönüşebilir.
Diş Yüzeyinde Düzensizlik: Diş yüzeylerinde girinti ve pürüzlenmeler oluşabilir.
Estetik Sorunlar: Dişlerdeki aşınma estetik olarak hoş olmayan bir görünüme yol açabilir.
Diş Aşınmasını Önlemek İçin Neler Yapılabilir?
Diş aşınmasını önlemek için bazı basit ama etkili önlemler alabilirsiniz. Diş minesinin korunması, diş sağlığını uzun süre korumak için oldukça önemlidir.
Yumuşak Fırçalama Tekniği Kullanın
Dişlerinizi nazikçe fırçalamak ve orta sertlikte diş fırçaları tercih etmek, diş minesinin aşınmasını önlemeye yardımcı olur.
Aşırı sert diş fırçalama, diş minesine zarar verebilir; bu yüzden baskıyı azaltarak fırçalamaya özen gösterin.
Asitli Yiyecek ve İçeceklerden Kaçının
Asitli yiyecek ve içecekleri mümkün olduğunca sınırlayın veya bu tür yiyecekleri tüketirken ardından su içerek ağız pH dengesini sağlamak faydalı olabilir.
Gazlı içecekleri pipetle içmek ve asitli yiyeceklerden sonra dişlerinizi hemen fırçalamaktan kaçınmak da önemlidir.
Gece Plağı Kullanımı
Diş sıkma veya gıcırdatma sorununuz varsa, gece plağı kullanmak dişlerinizi bu etkilerden korur. Diş hekiminiz, size uygun bir gece plağı önerebilir.
Doğru Diş Macunu Seçimi
Aşındırıcı özelliği düşük diş macunları kullanmak diş minesini korumanıza yardımcı olur.
Hassas dişler için üretilmiş özel diş macunları tercih edilebilir.
Diş Aşınması Tedavi Yöntemleri
Diş aşınması ileri seviyede ise, diş hekiminden destek almak gerekir. Diş aşınmasının şiddetine bağlı olarak diş hekiminiz çeşitli tedavi seçenekleri önerebilir:
Florür Tedavisi: Diş minesi kaybını yavaşlatmak ve dişleri güçlendirmek için florür tedavisi uygulanabilir.
Dolgular veya Kaplamalar: Aşınmış dişleri korumak için dolgu veya kaplama yapılabilir. Bu işlem, dişlerin görünümünü de düzeltir.
Bonding İşlemi: Dişin yüzeyine yapıştırıcı maddeler eklenerek aşınmış bölgeler güçlendirilir.
Comments